前言
首先，CPU是 內置了過熱保護機制的，當 CPU 溫度過高時，為了避免硬件損壞，保護機制會自動降低 CPU 的頻率，減少其發熱量，從而導致 CPU 的性能下降，電腦反應變慢。
當 CPU 溫度升高時，它內部的晶體管會受到影響。這里出現了一個新名詞“晶體管”它們在 CPU 中起到開關和放大信號的作用，它們能使得計算機的性能得以持續提升，為各種應用提供更強大的計算支持。
高溫可能導致晶體管的電阻增加，從而影響電子的流動速度。這意味著 CPU 在執行指令時需要更多的時間，導致處理速度下降。此外，高溫還可能導致 CPU 內部的電路出現故障，進一步影響其性能。
為了避免 CPU 過熱導致變慢，電腦通常會配備散熱器和風扇等散熱裝置，以幫助散發 CPU 產生的熱量。合理使用電腦，避免長時間高負荷運行大型程序或進行多任務處理，也可以減少 CPU 的發熱量，降低過熱的風險。
CPU超頻
如果你長期對CPU進行超頻，而且沒有把CPU的溫度控制在足夠的安全范圍內就很可能導致CPU性能下降，
散熱器灰塵
長期使用的電腦散熱器一般都會有很多灰塵，CPU散熱硅脂性能也會下降，隨著散熱系統的下降，CPU運行溫度也會比一開始要高，較高的溫度就會導致CPU睿頻幅度下降，從而帶來性能下降。
有那些方法可以降低CPU的溫度呢？
清潔散熱設備：定期清理散熱器、風扇上的灰塵和雜物。
更換優質散熱硅脂：確保 CPU 和散熱器之間良好的熱傳導。
改善機箱風道：合理布置機箱內的線纜，確保空氣流通順暢。
增加機箱風扇：可以在合適位置安裝風扇，加強空氣對流。
使用塔式或水冷散熱器：相較于原裝散熱器，散熱效果通常更好。
控制環境溫度：保持電腦所在環境溫度適宜，可使用空調等調節。
避免超頻：如果非必要，盡量不進行過度超頻操作。
優化電腦任務：關閉不必要的程序和進程，減輕 CPU 負荷。
寫到最后
CPU過熱后會啟動保護措施，開始只是抽調部分工作周期，再高些就要降頻了。所以用戶會感覺越來越慢。
最后給大家腦洞一個場景
當你坐在電腦前愉快的玩耍時，有沒有想過一個細思恐極的問題：如果我在玩游戲的時候CPU風扇忽然卡住不轉了，那我的CPU會不會燒掉？